Té de Romero.
El romero en té. Donde las propiedades de su tallo y hojas ofrecen al cuerpo sustancias antibacterianas, desinflamatorias y antioxidantes. Dan alivio a múltiples padecimientos, como inflaciones, presión alterial alta, artritis, éstres, depresión y otros transtornos mentales. Mejora la circulación, la digestión, la salud de la piel y el cabello, fortalece la concentración y el aprendizaje, y es un excelente apoyo para una mejor absorbción de nutrientes.
Ingredientes:
-1/4 de taza de hojas de romero. Se recomienda usar hojas frescas.
-Agua purificada.
Preparación:
- Pon aproximadamente 2 tazas de agua a hervir.
- Cuando el agua este hirviendo agrega tus hojas frescas de romero, y baja el fuego a fuego lento.
- Deja hervir hasta que se consuma por lo menos 1/4 de porción del agua. De esta manera aseguras que tu té tenga todas las propiedades del romero en el agua.
- Sirve con miel a tu gusto, y disfruta!
Puedes tomar este té 2 veces a la semana, después de 3 meses se recomienda tener 1 mes de descanso de la ingesta de este té.
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