Eucalipto tu mejor aliado.
El eucalipto se ha usado durante años como un aliado para problemas en las vías respiratorias, debido a sus beneficios antimicrobianos, expectorantes y antiinflamatorios. El eucalipto es la «medicina» natural más utilizada para combatir la bronquitis, la gripe, la congestión nasal. También ayuda a eliminar la mucosa en personas con problemas de asma.
Las 2 mejores maneras para aprovechar a el Eucalipto:
Té de Eucalipto.
Se recomienda usar hojas de eucalipto secas ya que será más fácil obtener sus beneficios de esta manera.
Ingredientes:
– 4 tazas de agua.
– 1 taza de hojas secas de eucalipto.
Preparación:
- Hierve el agua, y agrega las hojas de eucalipto.
- Deja hervir durante un par de minutos para obtener todos los beneficios de la hoja.
- Sirve con miel, piloncillo o agave al gusto, y disfryta!
Se recomienda tomar 2 tazas al día como máxima dosis.
Inhalaciones de Eucalipto.
Ingredientes:
-3 cucharadas de hojas secas de eucalipto.
– 1/2 taza de agua.
-Toalla pequeña.
Preparación y uso:
- Infusiona las hojas con el agua hasta que el agua quede de color marrón.
- Vierte el concentrado en un platón mediano.
- Coloca en tu cabeza una toalla para más efectividad.
- Con cuidado acerca tu cara para recibir el vapor de la infución, respira lento y profundo. Te recomendamos esperar a que la infusión no este tan caliente para evitar quemarte.
El Eucalipto es una manera rápida y natural para apoyar a tu cuerpo con problemas en las vías respiratorias.
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