El tofu, alternativa para la prevención de la menopausia

Sabías que las mujeres Japonesas no sufren de menopausia…¿sabes que indican los estudios? Indican que no sufren de menopausia por su ingesta del queso de la soya llamado Tofu El Tofu es un alimento que se obtiene de la leche de soya, este por ser un...

Algas

Para una nutrición completa, un simple Típ el alga kombu su valor calórico es escaso, pero su aporte en minerales es abundante, ya que posee hierro, calcio y potasio, todos ellos grandes colaboradores del adecuado crecimiento y desarrollo de músculos y huesos, así...

El alimento que mantendrá tu belleza

El betabel contiene importantes niveles de calcio que fortalecen el sistema óseo, es un alimento muy recomendado para las mujeres quienes sufren de más descalcificación que los hombres por motivo de la menopausia. También ayuda a fortalecer los dientes, regular...