Para una nutrición completa, un simple Típ el alga kombu su valor calórico es escaso, pero su aporte en minerales es abundante, ya que posee hierro, calcio y potasio, todos ellos grandes colaboradores del adecuado crecimiento y desarrollo de músculos y huesos, así como de la contracción muscular y oxigenación de los tejidos.
Agrega un pequeño trozo en tus frijoles o sopas al hervir. No tiene el sabor fuerte a mar de otras algas y potencializas su valor nutricional.
La magia curativa de la Sábila (Aloe Vera)
El Secreto del Colágeno: Beneficios, Fuentes Naturales y una Receta Poderosa El colágeno es una de las proteínas más importantes de nuestro cuerpo. Aunque muchas personas lo asocian solo con la piel, su función va mucho más allá. Este componente esencial se encuentra...
