Órbita Microcósmica (Meditación Guiada)

Aprende a sanar tu cuerpo a través de esta meditación de la órbita microcósmica. En este video escucharás la meditación guiada de la orbita microcósmica que te servirá para sanar tu cuerpo, mejorar tu estado de ánimo, eliminar el estrés y muchos otros beneficios. Esta...

La Sonrisa Interior (meditación guiada taoista)

La Sonrisa Interior es una verdadera sonrisa dirigida a todas las partes del cuerpo, incluyendo los órganos, glándulas y músculos, así como el sistema nervioso. Una auténtica sonrisa transmite energía afectuosa, que tiene el poder de animar y curar. Antes de Mantak...

Cómo decirle SI al dinero

Hace un tiempo, platicando con un amigo sobre nuestros negocios, me comentaba que lo más importante para el era la recompensa emocional, no el dinero. Claro, le gustaba tener dinero, pero sabía que nunca se iba a hacer rico. Y eso estaba bien para el. Desde mi punto...

Realidad de la Meditación

Un estado meditativo se puede lograr con cualquier acción que uno haga o deje de hacer, no necesitamos una técnica laboriosa o complicada, ni determinado tiempo, puede hacerse en lapsos cortos solo haciendo conciencia o total presencia en cualquier acción, por ejemplo...

3 tips para empezar en meditación

La meditación suena como algo de otro mundo o que nunca será para ti por que «no puedes estar en silencio ni un minuto», he aquí 3 sencillos pasos para empezar a darte cuenta que la meditación es sencilla y de hecho, benéfica.   1. Presencia Hagas lo que hagas,...