Realidad de la Meditación

Ene 8, 2014 | Meditación

Un estado meditativo se puede lograr con cualquier acción que uno haga o deje de hacer, no necesitamos una técnica laboriosa o complicada, ni determinado tiempo, puede hacerse en lapsos cortos solo haciendo conciencia o total presencia en cualquier acción, por ejemplo...

Las Emociones Origen de las Enfermedades

Dic 24, 2013 | Uncategorized

En la medicina china y terapias alternas como las Flores de Bach se dice que toda enfermedad es la parte crónica de la emoción No tratada…… En mi proceso de preparación y a través de todas las herramientas que han llegado fortuitamente en mi camin, he...

El tofu, alternativa para la prevención de la menopausia

Dic 12, 2013 | Nutrición

Sabías que las mujeres Japonesas no sufren de menopausia…¿sabes que indican los estudios? Indican que no sufren de menopausia por su ingesta del queso de la soya llamado Tofu El Tofu es un alimento que se obtiene de la leche de soya, este por ser un...

5 rápidos ejercicios para iniciar el día

Dic 10, 2013 | Yoga

Para despertar saludablemente y manteniendo nuestros órganos, columna y piel jóvenes con Yoga: Primero: Frota manos palma con palma y pies planta con planta hasta sentir calor y ponte las manos en ojos y cara. Segundo: dejando tu espalda contra la cama cruza tu...