Zacate Limón en Té.
El Zacate limón es conocido por sus increíbles beneficios para nuestros cuerpo. Es un neutralizante natural de los niveles de grasa en la sangre, reduce los niveles de triglicéridos y colesterol. Gracias a sus antioxidantes es un antiinflamatorio natural. Estimula la buena digestión.
Contiene potasio que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, mejorando la circulación y reduciendo la tensión en el corazón. Es una planta que ayuda a los dolores de cabeza y musculares. Reduce la presión arterial. Ayuda a aliviar los resfriados, ya que reduce la fiebre Y previene ataques de tos. Es un buen diurético así que no lo piensen más a tomar una tacita de te de limón diariamente.
Ingredientes:
– 5 Hojas de Zacate de limón, lavadas y cortadas.
– 2 tazas de agua.
Preparación:
- Hervir las 2 tazas de agua junto con el zacate limón. Parte importante para poder sacar el mayor provecho de los nutrientes del zacate, es que una vez este hirviendo el té dejemos que se consuma 1/4 de agua. De esta manera el té se convierte en una medicina natural muy eficaz.
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